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生活百科:减肥塑形 10个实用瑜伽小动作

2015-02-03 11:06

来源:沪江

作者:


  9. INHALE

  9. 吸气

  Inhale and come up, arms above and behind head.

  吸气,起身直立,手臂向上伸直至头顶。STANDING POSE

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