(二)语言能力的培养与自我训练方法

　　语言能力一般是指听、说、读、写四种基本能力，它们排列的先后顺序也反映了学外语的一般规律：听、说先于读、写。初中学习强调听、说，高中学习侧重读、写。实际上偏废哪一项也学不好英语，只重听、说导致文盲，只重读、写导致聋哑。在语言学习中这四种技能是交织在一起的，应该共同提高，全面发展。高中阶段，高二要攻会考，高三要攻高考，高一是个大好时机，一定要珍惜。

　　四种语言技能中听、读帮助你获得信息，说、写帮助你表达信息。因此，从个人获取信息的角度讲，我建议大家在自学或预习时先听两遍课文，获得个大概信息，再读两遍，回答Workbook上的有关问题，之后，将这些问题的答案稍加整理串起来复述课文(先口头，再笔头)，再跟读课文，最后可做Workbook上的笔头练习。

　　除了学习课本还可以在课下做些什么以培养自己的语言能力呢?

　　1. 听

　　听是学外语必不可少的。从某种意义上说，外语是听会的。想象一下，把一个不懂英语的小学生或中学生扔到美国去，一年之后，他会说得很好。为什么?听得太多了，接受的语言信息量太大了。我们在国内没有这样的环境，但可以尽可能地为自己创造一个外语氛围。我们练听力的时候，可以注意下面几个问题：

　　(1)专门时间与闲暇时间结合

　　在你专门学英语时，你可以全神贯注地听、读、写，但也可以在起床后，睡觉前、吃饭时、娱乐或做家务时，放上磁带随意听，不必刻意捕捉什么，同一盘带子可每半面或一面反复播放一星期或两星期，直至熟悉带上内容为止。坚持一个月，你会发现英语开始变得容易了。

　　(2)精听内容与泛听内容结合

　　要在可能的情况下尽可能扩大信息量，确定精听与泛听内容。一般说来，精听的东西除了高中课本外可选一些与高中水平相当的课文短小的经典教材，如《新概念》趣味故事或专门的听力教材等。泛听内容可以选用长些、超出个人水平、接近实际生活的材料、磁带录像带、广播、电视节目和英语电影等。

　　2. 说

　　谁都希望自己能说一口流利的、漂亮的英语，但说是需要训练的，训练是要张嘴的。说英语的最大障碍往往是自己为自己设置的：脸皮薄，怕说错，不张嘴，或者是另外一种自我安慰的形式：反正我也会了，为什么一定要说出来?久而久之，嘴巴就变笨了。此外，还存在着一个客观原因，我国中学一般是大班教学，轮到每个人发言的机会很少，且紧张的教学进度不容许设置很多的口语表达能力训练的课堂活动。有的同学一节课下来说不了几句话，但这可不可以补救呢?下面是几个由易到难的自我训练的参考，大家可以根据自己的情况选择而做。

　　(1)过语音关

　　将课文或所选的精听材料听熟后一句一句跟读，注意语音语调、连读、失去爆破、停顿、语气，尽量模仿，如有条件可将自己的声音录音后与原带对照、改进。最后朗读并背下全文。做此项工作不图快，而图精，每周一、二篇即可。切忌不听录音，拿过一篇文章生念，这样只能是土腔土调越来越浓，原汁原味越来越淡。

　　(2)过对话关

　　我们自习时可以听熟课文中的对话，模拟人物对话，参照真实生活改编对话。

　　(3)过课文关

　　在家我们可以先听或先读课文，之后口答课文问题，为了练习说话，口答时最好采用全句的形式。然后可以将这些问题串起来、整理一下、进行课文复述。

　　(4)过生文关

　　拿来任意一篇程度相当的文章，不宜过长，如趣味故事，三两分钟，默读一遍，了解故事大意，不要试图背下原句，翻扣文章，开始复述文章梗概，五六句，七八句，言简意赅为好。如果每天用五六分钟做此项工作，坚持一段时间，会有明显效果。

　　(5)过看图说话关

　　看图说话似乎是小孩游戏，但在没有任何文字提示的情况下表达出来是不容易的。它也是了解中、英文差异，克服中文干扰，建立英语思维的好方法。资料可选用市面上买得到的漫画册，如《父与子》，《阿达姆松》等。

　　(6)过自由表达关

　　这是指能运用所学英语表述自己的所见、所闻、所为、所想，如简单叙述一件事，简单评述一件事，说话可多可少，关键是要说得有条理。